Масаж (від фр. Masser — розтирати) являє собою систему прийомів механічної і рефлекторної дії на тканини і органи людини безпосередньо через поверхню тіла.
Виділяють чотири основних види класичного масажу: спортивний, лікувальний, гігієнічний і косметичний. Всі вони широко використовуються в якості додаткових фізіотерапевтичних засобів для вирішення тих чи інших проблем. При цьому свою високу ефективність показали такі системи, як голкотерапія і точковий масаж — ці методики можуть застосовуватися навіть для зняття абстинентного синдрому.
Точковий масаж
Сторіччя тому лікарі помітили, що певні точки на поверхні тіла людини функціонально пов'язані з різними органами і системами організму. У наш час ці точки назвали біологічно активними.
Механізм оздоровлення шляхом впливу на біологічно активні точки обумовлений використанням складних рефлекторних зв'язків. Тиск на нервові закінчення в певному місці тіла здатний викликати відгук у тому чи іншому органі. В тому числі, в гормональній системі, яка реагує викидом в кров «природних наркотиків» — ендорфінів.
Всього таких точок на тілі людини налічується близько семи сотень. Але найчастіше фахівці працюють з 100-150 точками.
Сегментарний масаж
Є розвитком класичного масажу і призначений для реабілітації органів і систем організму шляхом впливу на пов'язані з ними сегменти на поверхні тіла. Найчастіше в ході такого масажу больові відчуття проектуються на зони тіла, віддалені від проблемного органу. Вплив на них позитивно впливає на стан органів.
Класичний масаж
Прийоми класичного масажу використовуються для прискорення відновлення функцій різних органів і систем організму, а також з метою розслаблення і зняття м'язової напруги, викликаної в тому числі неврозами, які є супутниками всіх наркозалежних людей.
Зазвичай його поєднують з медикаментозним лікуванням наркоманії, банними процедурами, заняттями фізкультурою, що забезпечує комплексний лікувальний вплив. При проведенні масажу створюється заспокійлива атмосфера, яка сприяє повноцінному розслабленню.
Вкрай важливі і суб'єктивні відчуття, що виникають під час проведення масажних процедур. Досвідчений масажист вміє підібрати правильні прийоми і, дозуючи їх, не тільки досягти помітного лікувального ефекту, а й подарувати пацієнтові задоволення, гарний настрій і підвищити загальний тонус організму.